아들 바른두상 만들어 주려고 새벽잠 설쳐가며 머리, 등 좌우로 돌리는 수고스러운 엄마아빠의 노력에도 불구하고
잠든 아들이 한번 움직이면 베개는 저쪽으로 또 한번 움직이면 등받이가 데굴데굴 저쪽 머나먼 곳으로 무한정 반복
이런 수고스러운 노력에도 5개월 된 우리 아기 두상이 납작머리임을 안 후 안되겠다 싶어, 인터넷을 검색하니
"바른두상을 위한 바이블??
딱!! 우리 아기에게 필요한 책인걸??"
베개가 머리에 제대로 안착되지 않고 구멍 뚫린 가운데 쪽으로만 고정되어 있어 목놀림이 자유롭지 않아 아기가 움직이면 베개가 따로 떨어져 나간 경우랍니다.
그래.. 딱 우리 아기 상황이랑 똑같네?? 우리 아기가 무늬만 짱구 베개를 써서 그랬나봐..
2. 카시트, 유모차, 보행기 등에 장시간 노출된 경우
평소 카시트, 유모차, 보행기 등에 탈때 머리부분이 안착되지 않아 뒤통수 부분이 떠있고 쿠션감이 없어 매우 불편한 상태로 장시간 노출되어 있는 경우입니다.
이 외에도 딱딱한 매트에 똑바로 장시간 누워 잘 경우, 한쪽으로만 자는 것을 선호하는 경우(사경), 엎어놓기 연습이 부족한 경우 등이 있어요!!
우리 순둥이가 잘 안울어서 엄마가 눕혀만 놨어... 애 손탈까봐 잘 안아주지 못한거 미안하구나ㅠㅠ
이러한 생활 습관의 결과 ...
1. 두상비대칭으로 인한 안면비대칭 유발
얼굴에 중심선을 대고, 눈의 높이나 얼굴의 좌우가 3cm 이상 차이가 날때 안면비대칭이라 볼 수 있는데, 이런 경우 심하면 턱관절 장애, 발육의 부조화 등 심각한 장애를 초래할 수 있어요!!
이렇게 심각한 결과가 생길 줄 몰랐어@.@ 정보력 없는 엄마를 용서해 다오ㅠㅠ
땀을 흡수하는 면소재, 솜, 라텍스 등의 소재인 짱구베개, 수유시트 등은 공기순환이 잘 되지 않아 집먼드기나, 곰팡이 서식을 쉽게 해요.
기초체온이 유아는 성인보다 0.2도~0.5도 높다고 하는데 땀과 열이 많은 유아기에는 되도록이면 통풍이 잘되는 소재가 좋을 것 같아요.
마저마저.. 우리 아기는 열과 땀이 많아서 옷이 항상 흠뻑 젖어있지!!
이렇게 두상비대칭(납작머리, 사두, 장두)을 예방하기 위해선 평소 작은 습관이 가장 중요해요.
먼저 신생아때부터 하루의 가장 많은 시간을 차지하는 시간이 잠자는 시간이라는 것과
아직 혼자 앉아 있지 못하는 0~6개월 아기가 누워서 노는 시간이 대부분임을 고려해 본다면,
가장 쉽게 예방할 수 있는 것은 생활 습관 중 하나는
바로
무늬만 짱구베개가 아닌 바른 두상을 유도하는 니노필로우 아기베개로 바꾸는 것이 가장 급선무라는 것을 기억하세요!!
딱~ 5개월째 우리 아기와 같은 상황이네!! 누워 있는 시간이 많은 우리아기를 위한 베개??
니노필로우 이게 궁금하다!!
보통 짱구베개는 연령에 따른 사이즈가 따로 없는게 보통인데
니노필로우 아기베개는 효과적인 두상관리를 위해 3단계의 연령별 두상 사이즈에 따라 베개를 선택할 수 있답니다:)
목높이에 맞게 설계되어 더욱 편안함을 느낄 수 있도록 도움을 줘요!!
아기 모델 승기는 두상사이즈가 45cm로 XXL로 선택했어요
참고로!! 니노필로우는 생후 첫날부터 병원에서, 조리원에서부터 사용하기를 권장하며 최대한 이른시기부터 사용하는게 좋다고 해요.
하지만.. 늦었다고 걱정하지 마세요 대천문이 닫히기 전(생후 24개월)까지 노력여부에 따라 얼마든지 두상이 변할 수 있으니 지금 서두르세요!!
우리 아기도 귀여운 아기모델 승기처럼 두상크기가 XXL사이즈네~ㅋㅋㅋ
그래... 지금이라도 안게 다행이지... 5개월이면 늦지 않았어 ㅠㅠ
지금부터라도 열심히 니노필로우를 사용하자!!
두상비대칭(변형) 예방방법
1. 니노필로우 일상생활 활용하기
니노필로우는 아기의 후두부를 전체적으로 감싸는 Net구조로 두상라인으로 파여있는 홀 구조가 머리가 바닥에 닿는 압력을 최대 400% 분산시켜 납작해짐을 예방해 주는 원리로
아기가 모빌볼때, 유모차탈때, 바운서에서, 카시트에서, 수유시, 낮잠잘때, 보행기탈때 그리고 기저귀 갈때 등 언제어디서든 활용할 수 있어요.
우와 ~~
이렇게나 많이 베개를 활용할 수 있다니!! 납작머리를 예방하기 위해서라도 니노필로우 이 베개를 언제어디서든 열심히 사용해야 되겠는걸???
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참고로!! 니노필로우 통기성 테스트 결과 뛰어난 통기성으로 아기가 숨쉴때 발생하는 이산화탄소를 94% 재방출한 안전한 베개로 검증 받았다고 하니,
장시간 사용하는 아기들에게 기쁜 소식이네요:)
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우와~~ 또 감탄사가!! 통기성도 짱인걸?? 니노필로우는 땀많은 우리아기에게 안성맞춤이잖아??ㅋㅋㅋㅋㅋ
2. Tummy Time(터미타임 - 엎어놓기 연습하기)
엎어놓기 연습은 아기가 단단한 바닥에
머리를 접촉하고 있는 시간을 단축시켜 아기 목 근육을 단련시키고 한쪽으로만 자세 잡는 것을 막아주어 목, 등, 어깨, 엉덩이, 근육을 강화시키고 운동기능을 발달시키는 긍정적인 효과가 있다고 해요:)
이 운동을 열심히 시켜야 보다 빠르게 몸을 뒤집고 기어 다니는 법을 배울 수 있다고 하니, 이를 소홀히 하면 안될 것 같아요!!
이제부터 우리 아기도 귀염둥이 모델 승기처럼 엎어놓기 연습시켜야지~!! 그래... 하루에 3번씩 2~3분 간격으로 하는거야 옆집 사는 똑이는 벌써 뒤집기 했다구!!
3. 베이비 넥 스트레칭(목 마사지 해주기)
한쪽 자세를 오래 유지하다 보면 근육 경직이 일어나거나 자유로운 목 움직임이 어려울 수 있어요.
이를 예방하기 위해선 아기의 목 마사지를 충분히 해주어야 해요!!
첫번째 목 마사지
먼저, 아기의 가슴이 바닥에 평행하도록 한 다음 한손은 가슴에 대고 다른 한손은 얼굴 쪽을 향하게 합니다. 그 다음 턱을 좌우 어깨선 높이까지 지지할 수 있을 때까지 10초간 유지하고 양쪽으로 번갈아 반복합니다.
두번째 목 마사지
한손은 어깨를 잡고 다른 손은 귀가 반대쪽 어깨에 닿을 만큼 머리를 반대편으로 향하도록 한 후 좌우로 10초간 유지하여 양쪽으로 번갈아 반복합니다.
이렇게... 자연스러운 스킨쉽과 목마사지를 하다보면 아기모델 승기처럼 4~6개월의 아기에게 아빠의 유대감이 형성되어 애착발달에도 도움을 준다고 합니다:)
우리아기도 시간될때마다 목마사지 해줘야겠다 아빠가 평소에 야근하는 날이 잦고 얼굴 보기 힘드니, 목마사지 함께 하면서 자꾸 스킨쉽하다보면 애착관계 형성에도 좋을거야~!!
4. 자세바꿔주기
아기 목근육이 한쪽으로 굳어지지 않게 수유시 좌우로 바꿔가며 자세를 바꿔주며 카시트, 바운서 등 바닥에 누워있는 시간을 최소화합니다. |
